lunes, 9 de abril de 2018

Garbanzos con verduras.

Muy buenas cocinitas!! Después de este parón en el blog, volvemos con las pilas cargadas. Hoy os traigo esta deliciosa receta que espero que os guste un montón.
Ingredientes:

500 gramos de garbanzos.
1 pimiento verde.
1 pimiento rojo.
2 puerros.
1/2 calabacin.
2 zanahorias.
1/2 cebolla.
1 trozo de chamón.
1 hueso de ternera.
1 diente de ajo.
1 cucharadita de pimentón.
1/2 cucharadita de comino.
Sal.
Aceite de oliva.

Elaboración:
Picamos todas las verduras en dados pequeños. En una olla exprés cubrimos la base con aceite de oliva y añadimos el diente de ajo. Cuando el aceite de oliva este bien caliente, añadimos las verduras y el comino y salamos. Rehogamos las verduras durante 10 minutos.
Incorporamos los garbanzos-la noche anterior los habremos puesto a remojo-con el agua en la que estuvieron a remojo, añadimos la carne, el hueso y la cucharadita de pimentón.
Ponemos la tapa y esperamos a que suba la presión, cuando esto pase, bajamos la temperatura y cocemos durante 20 minutos. Dejamos reposar y cuando baje la presión de la olla la abrimos y rectificamos de sal.

¡¡Y listo!! Espero que os guste un montón y os animéis a hacerla, nos leemos muy pronto!!



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